10 правил счастливого человека

10 правил счастливого человека

Счастье – естественное состояние человеческой души. Но иногда его так сложно достигнуть. Ведь жизнь, к сожалению, наполнена не только приятными моментами.

Как же удержать счастье в стремительном потоке событий? Предлагаем вам 10 простых правил.

1 . Красота мгновения. Наша жизнь наполнена множеством дел и забот. Именно поэтому так важно ценить каждый миг. Каждая следующая минута неповторима. В буквальном смысле этого слова. И только в наших силах наполнить эти минуты позитивом.

2. Взгляд со стороны. Любую ситуацию проще оценить, выйдя за ее пределы. Пока вы барахтаетесь внутри проблемы, вы запутываетесь в ней все сильнее, как муха в паутине. Представьте, что спорный вопрос, который вам нужно решить – это квадрат. Найдите точку вне этой фигуры, посмотрите на ситуацию с другого ракурса. Решение придет само собой.

3. Принцип золотого червонца. Вы никому не обязаны давать отчет в своих действиях. Если, конечно, ваши действия не противоречат нормам общепринятой морали. Почему вы приняли то или иное решение, какое платье на вас сегодня надето, насколько цвет вашего маникюра сочетается с помадой, с какой ноги вы сегодня встали – это ваше и только ваше личное дело. Вы не золотой червонец, чтобы нравиться всем.

4. Чувство вины. Счастливые люди его не испытывают, потому что знают: вина – враг душевного спокойствия. Вы знаете, что в той или иной ситуации просто не могли поступить иначе. А значит, мучить себя размышлениями на тему «а что, если?..» нет смысла. Отпускайте ситуации, которые тяготят вас. Умейте прощать – и себя, и окружающих. Чем меньше груз, тем легче полет.

5. Благодарность. Простое и лаконичное слово «спасибо» действует иногда лучше вдохновенной длинной речи. Благодарите окружающих, и за хорошее, и за плохое. Потому что хорошее дарит радость, а плохое – урок. Благодарите себя. Потому что ближе вас у вас никого нет.

6. Улыбка. Даже если все сложно. Даже если все не так, как вы планировали. Улыбайтесь. Себе и окружающим. Тем, кто вас обидел и тем, кто сделал вам приятное. В данном случае срабатывает принцип от обратного. Улыбка, как правило, - следствие радости. Современными психологами уже доказано, что радость может стать следствием улыбки.

7. Приятные мелочи. Балуйте себя. Чем угодно. Делайте себе небольшие презенты. Только пусть это будет действительно что-то для души. Продуманные покупки, типа новой мясорубки или зимней резины, тут не подойдут. Смешной плюшевый мишка, любимые духи, симпатичная шкатулка, в которую влезет максимум пара колец – неважно. Главное, чтобы покупка была лично для вас, и чтобы лично вам она принесла по-детски искреннюю радость.

8. Умение радоваться тому, что есть. Как часто бывает, что человек, достигнув желанной цели, разочаровывается: это совсем не то, чего я хотел. Это позиция несчастного человека. Счастливый же знает, что даже маленький результат – это результат, ступень на пути к еще большим свершениям. Никто не запретит вам хотеть большего. С радостью от того, что вы уже имеете это сделать гораздо проще!

9. Ребенок в душе. Дети счастливы всегда. Для них все в новинку, они не перестают удивляться всему, что видят. И радоваться тому, что удивляются. Найти в своей душе того самого малыша, который смотрит на мир с восхищением первооткрывателя – еще один путь к счастью. Дождь или солнце, снег или слякоть, звездное небо и миллион красок, которые дарит нам этот мир – все может стать причиной для искреннего восхищения. Вспомните, как все это радовало и удивляло в детстве. Старайтесь видеть красоту во всем!

10. Любовь. Дарите ее в больших количествах. Принимайте ее с благодарностью. Влюбляйтесь в каждый миг своей жизни. Любите себя и тех, кто рядом с вами. Наполняйте любовью каждый свой поступок. Недаром говорят, любовь – верная спутница счастья!

ДРУГИЕ МАТЕРИАЛЫ: