Хотите жить долго : давайте выход эмоциям

Хотите жить долго : давайте выход эмоциям

Хотите жить долго : давайте выход эмоциям

Эмоциональная сдержанность повышает вероятность преждевременной смерти.

К такому выводу пришли американские исследователи, изучавшие природу женской истеричности. Им удалось проследить следующую закономерность: женщины, дававшие волю эмоциям, жили гораздо дольше, чем те, кто предпочитал таить гнев в себе.

На протяжении 10 лет врачи изучали поведение 2000 женщин, и в результате обнаружили связь между риском развития сердечно-сосудистых заболеваний и поведением в ссорах. По словам авторов исследования, те женщины, которые стремились как можно быстрее затушить семейные конфликт и отмолчаться, вместо того, чтобы выплеснуть свое недовольство, были более склонны к патологиям сердца и сосудов, - а в связи с этим и к ранней смерти.

«В силу гормональных особенностей женщинам необходимо бурно выражать свои чувства, если они хотят прожить долго. Излишняя сдержанность повышает вероятность преждевременной смерти в 4 раза», - цитирует исследователей журнал Medicine. Health. Treatment.

Однако ученые подчеркивают, что склонность к постоянным истерикам отнюдь не является способом сохранить здоровье. «Многие женщины просто «подсаживаются» на скандалы, входят во вкус и не могут остановиться», - утверждают они.

ДРУГИЕ МАТЕРИАЛЫ:

by UAPARTY

by UAPARTY